おはようございます。
ピラティスかティラピスかわからなくなり、「ティラミスに近くないほう」という覚え方をしている、ヒミツキチ森学園のあおです。
さて、今日は自分のテーマである「身体」について、ご紹介をさせてください。
CLUB PILATES ENOSHIMAのご紹介です。
ボクがこの施設を紹介しようと思った理由は次の通りです。
- 体の各部位の年齢による変化は避けられないが、気づきが大切
- 身体への気づきというのは生涯教育とリンクしそう
- 先生の幸せは、子どもたちへの幸せになる
ということで、CLUB PILATES ENOSHIMAを体験させていただきました！
今日は体験談なのね！
まーくん
あお
それでは見ていきましょう。
目次
CLUB PILATESって？
引用して紹介をしていきます。
2007年にカリフォルニアのサンディエゴ生まれたCLUB PILATES(クラブピラティス)は全国に拡大し、ピラティスを数十万人の方々にもたらしました。献身的なメンバーに毎年800万回以上のワークアウトを提供しています。しかし私達の旅はまだまだ始まったばかりです。
ジョセフ・ピラティスのオリジナルリフォーマーベースのコントトロジーメソッドに忠実でありながら、グループクラスと最新の機器の拡張によって近代化され、CLUB PILATES(クラブピラティス)は驚くほど手頃な価格で質の高い人生を変えるワークアウトを提供します。
ピラティスはより充実し、より満足感のある身体を作る道であると信じています。身体をコントロールしていると人生をコントロール出来るようになると信じています。そして何よりもいつでも開始出来る身近なものであると信じています。
HPより
専門的な道具を使ったワークアウトを提供するジムですね。
身体のコントロールを目的としていて、専門性も高いと感じました。
海外では有名なスタジオなんだね！
まーくん
あお
世界中にあるみたいだよ！
その日本でのお店は、恵比寿とこの江ノ島だけ。
神奈川県で比較的近い江ノ島のスタジオのことを今回はご紹介します。
それにしてもどうしていきなりピラティスなの？
まーくん
実は、こちらのオーナーがボクのクラファンで支援をいただいたのです。
オーナーさん自ら、ボクの体験時間に駆けつけてくれた優しい方でした！
志賀野さんのプロフィールについては、こちらのInstagramやFacebookをご覧ください！
CLUB PILATES ENOSHIMAはロケーションが最高！
さて、このENOSHIMAのスタジオは、立地がとってもいいんですよ。
目の前が江ノ島水族館ということ、そのさきが海です。
ワークアウトの前後に、海を感じることもできるんです。
江ノ島水族館が目の前だと、家族できているときにちょっとワークアウトなんてこともできる？
まーくん
あお
うちで許してもらえると思うかい。
まぁ家族と相談しながらですが、「ドロップイン」という月会費を払わずに１回のワークに参加できるシステムもあるので、こうやって水族館に来た際によってみてもいいかもしれませんね！
また余談ですが、同じビルの２階には天狼院書店もありました。
ボクもブログなどのライティングをしているので、こちらが本屋だけに止まらない書店であることに興味があります。周りに他にも面白そうなお店がありました！
充実の器具、世界最大規模のピラティススタジオ
CLUB PILATESの魅力は、一人一人の充実した設備だと思います。
器具を使って、みんなでワークする、でも強度は自分で選べるってあたりが魅力だと感じました。
あお
個別で通うジムだと、トレーニングへの知識が必要で、そこで断念しちゃう人も多い。個別でトレーナーに頼むと費用もかかります。
みんなで一緒の方が、積み重ねていくのには、負担は少ないですよね！
これからの器具を用いてのたくさんのクラスがあります。
ぜひぜひサイトを覗いてみください！
また、オシャレなアパレル展開もしていて、非常に魅力的に感じました。トレーナーさんが着ていて、カッコよく見えちゃうのは、誰しも経験がありますもんね。
実際CLUB PILATESを体験してみて、感じたこと
実はボクもこちらの無料体験にお邪魔させてもらって、体感することができました！
その感想を書きたいと思います。
みんなで運動する一体感！
ジムでも何回かスタジオに入っていたこともあったのですが、みんなでやっていることで、モチベーションが上がります。
若い人から高齢の方まで、いろんな年齢層の方が来ていて、体験をされていました。
器具が全て安全性が高いというのも魅了です。一人でダンベルを持ち上げてみたいのがなく、重くて持てなかったり引っ張られたりしても、怪我の心配が無い器具の構造をしていました。
身体に関する気づき！
実際にやってみると、様々な気づきがありました。
同じ動きをしても、足の爪先、土踏まず、かかとのあたりを使うことによって、使う筋肉が違うのがわかりました。
あお
感覚としてはヨガに近いかな
筋肉を壊すというよりかは、気づくというイメージ。それによってどう感じ、どう動かしていくか、負荷を加えていくかを自分で選ぶことができます。
それを器具を使うことで、誰もが安全に気づくことができる。
その感覚にアプローチするために、たくさんの器具があるんだね！
まーくん
コロナウィルスにも配慮！清潔な店内
新型コロナウィルスに配慮するため、消毒を徹底していたり、体温を測ってから入室となったり、その辺りは心配いりません。
また、最近オープンしたこともあり、店内全てが新しく、清潔感が保たれていましたよ！
女性のお客さんが多いように感じたので、この辺りはプラスのポイントだと思います！
CLUB PILATES ENOSHIMA、気になる料金は？
気になる料金はいくらなのさ？
まーくん
あお
それはHPにも載っていないんだよね、直接問い合わせてみてください！
５つの通い方があって
- １ヶ月に４回通えるプラン
- １ヶ月に８回通えるプラン
- １ヶ月に通い放題のプラン
- 年間通い放題のプラン
- ドロップイン
になっているようです。
あお
ぜひ実際に無料体験した際に聞いてみてくださいね！
まとめ 海の近くで身体にいいことを！
CLUB PILATES ENOSHIMA
ロケーションも素敵なところにあるので、ぜひ体感してみてください！
オススメします！
志賀野さんのプロフィールはこちら！
あお
それでは今日も良い一日を！
この記事はクラウドファンディングのリターンとして書かせていただきました。
