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2020年4月11日
オンラインヨガ「SOELU」の実力 コロナの今こそ自宅でヨガ!
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ココロとカラダ
2020年4月12日
「セルフマネジメント」という発想が先生の仕事を面白くする!
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2019年12月20日
学校の中でも活用してみよう!マインドフルネス瞑想
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2019年7月6日
「やる気が出ない」この時期の先生に捧ぐ、乗り越えるためのいくつかの方法
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2019年6月22日
先生、疲れた??そんなときは、「姿勢」と「呼吸」を見直してみよう!
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2020年12月30日
自律神経を意識して、安定して子どもの前に立とう!
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